1

Фреш с персиками

Хочу поздравить вас с первым днем весны! Все мы с нетерпением ждем теплых деньков. Изобилие фруктов и ягод, свежевыращенные овощи — все это нам доступно в теплое время года и мы можем радовать себя вкусными и полезными блюдами. В первый день весны я бы хотела поделиться рецептом фреша с персиками. Он получается такой яркий и красочный!

Читать далее

индейка

Филе индейки в мультиварке

Согласитесь, все мы любим вкусную буженину или карбонад. Но, как правило, все это делается из свинины, да еще и с немалым количеством различных добавок. К тому же, такое мясо обычно достаточно калорийно. Хочу предложить Вам отличную альтернативу — мясо индейки. Мягкое, сочное, ароматное филе индейки с легкостью вступит в конкуренцию с покупной бужениной. Еще одним большим плюсом индейки является то, что мясо этой птицы относится к диетическому, оно низкокалорийно и содержит в себе много белка.

Читать далее

конфеты1

Конфеты из фиников и орехов

Конфеты из фиников, кедровых орешков, миндаля и меда — идеальное полезное сочетание, да еще и очень вкусное! В финиках высокое содержание витаминов А, С и В, кедровые орехи насыщены витаминами А, В, Е, С, К, также в них много фосфора, меди, железа, магния и полезных жирных кислот, а миндаль является одним из лучших растительных источников белка. Употребляя такие конфеты в умеренном количестве, Вы не только не навредите фигуре, но и наполните свой организм массой полезных веществ.

Читать далее

1

Цельнозерновой хлеб с маслинами

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом хлеба из цельнозерновой муки. На приготовление хлеба уйдет около 50 минут, что может сыграть на руку, если скоро обед и хочется побаловать себя и своих близких горячим хлебом!

Читать далее

вешенки-с-куриным-филе

Вешенки с куриным филе в сметанном соусе

Вот бывает купишь какой-нибудь продукт, например, грибы, и не знаешь, что с ними сделать, куда их добавить и как приготовить. У меня с грибами именно такие отношения. Поэтому зачастую они просто лежат в холодильнике и ждут своего звездного часа. Возможно, у кого-нибудь такая же история, поэтому давайте готовить вместе! Сегодня у нас многим полюбившееся сочетание куриного филе и вешенок, которые, кстати, легко можно заменить на шампиньоны.

Читать далее

1

Ленивые вареники с ягодным соусом

Очередной рецепт из творога. На мой взгляд, творог — универсальный продукт. Из него можно готовить десерты и закуски. Например, добавив в творог зелень, измельченный чеснок и специи, можно получить чудесное дополнение к поджаренным тостам. Но сегодня речь пойдет о варениках. А ленивые, потому что на готовку у вас уйдет всего 10-15 минут.

Читать далее

творожная-запеканка

Творожная запеканка с вишней

Наверно, существует миллион и один рецепт творожных запеканок, но я все-таки хочу, чтобы этот рецепт был у нас в блоге. Запеканка получается нежнейшая, прямо-таки тает во рту, а вишня придает характерную кислинку. Очень вкусно!

Читать далее

шашлык-куриный-с-ананасом

Шашлык из курицы и ананаса в духовке

Очень выигрышное сочетание ананаса и куриного филе разнообразит Ваш обед или же украсит праздничный стол. Такое блюдо готовиться очень быстро, что позволяет приготовить его непосредственно перед приездом гостей. Расплавленный сыр придает еще больше эстетичности данному шашлыку, а соус добавит пикантности.

Читать далее

1

Овсяные блинчики с творожно-грушевой начинкой

Хочу поделиться с вами ну очень простым рецептом овсяных блинчиков. Всего 4 ингредиента. На приготовление теста у вас уйдет не более 5 минут. Блинчики получаются очень нежными, вкусными и, конечно же, полезными. Я решила сделать их с творожно-грушевой начинкой, но вы можете подать их с любыми топпингами.

Читать далее