кофейный коктейль(1)

Кофейно-банановый коктейль

Ингредиенты

  • свежесваренный остывший кофе - 180 мл
  • кефир или натуральный йогурт - 180 мл (в зависимости от процепта жирности кефира консистенция смузи изменяется; чем жирнее кефир - тем гуще напиток)
  • банан - 1/2 шт.
  • любые ягоды (черная смородина/голубика/черника/малина/клубника) - горсть
  • шоколад - 4-5 плиточек
  • какао - по вкусу

Внимание, кофеманы! Этот рецепт посвящается вам. Данный смузи отлично подойдет на завтрак, так как содержит в себе банан, который способен быстро насытить организм. Также этот напиток отлично подойдет для перекуса. Самое приятное в приготовлении смузи то, что оно займет у Вас минимум времени и усилий. Просто сложите все ингредиенты в блендер и взбейте до состояния пюре!

Кофе я рекомендую сварить в кофеварке или в турке. В крайнем случае прибегнуть к сублимированному.

В чашу блендера кладем поочередно шоколад, банан (желательно предварительно подержать в морозилке 5-10 минут), ягоды, кефир и кофе, какао по вкусу.

ингредиенты для смузи

Пюрируем до однородного состояния. Готово!

готово

Подавать в стаканах, посыпав шоколадной стружкой.

Приятного смузипития!