Сегодня у нас рецепт легкого и очень вкусного смузи. А представляете, сколько в нем пользы? Витамин С в мандаринах, бананы богаты калием и клетчаткой, мед — кладезь витаминов. Давайте скорее приступим к приготовлению!

Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.

Очищаем мандарины.

Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.

Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.

Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Приятного аппетита!