%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0

Рисовая лапша с креветками и овощами

Ингредиенты

  • креветки - 300 гр
  • перец болгарский - 1 шт.
  • фасоль стручковая - 120 гр
  • брокколи - 200 гр
  • лук репчатый - 1 шт.
  • лапша рисовая - 2 порции
  • соевый соус - 1 ст.л.
  • рыбный соус - 1 ч.л.

Хочу показать вам, как объединить фасоль, брокколи и креветки в одном блюде. Получается вкусно, интересно и полезно!

Подготовьте все ингредиенты. Если используете замороженные брокколи и фасоль — разморозьте.

%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8b1 %d0%b8%d0%bd%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8b

Лук мелко порезать, брокколи нарезать на части, перец порезать соломкой.

%d0%bb%d1%83%d0%ba %d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%86

Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке, отбросить на дуршлаг.

Обжарить креветки на оливковом масле. Убрать из сковороды.

%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8

В этой же сковороде обжарить лук, добавить перец, брокколи и фасоль. Потушить под крышкой до готовности.

%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b8

Вернуть креветки в сковороду.

%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b83

Добавить соевый и рыбный соусы, посолить по вкусу.

Добавить лапшу, потушить еще около 5 минут.

%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be

Подавать, присыпав кунжутом.

Приятного аппетита!